Performance Drink – Minuman Hidrasi Tulen

Selamat berpuasa!Hari ni hari ke 6 kita berpuasa.Bagi yang memang keje dalam office jer,mesti terasa lebih cepat letih..Yelah,seharian dalam aircond,badan akan dehydrated lebih cepat. Nak tunggu ke petang memang terasa sangat letih dan tak bermaya.Terasa seluruh air dalam badan ni,memang kering betul.

So sempena bulan puasa ni,Amy nak kongsikan satu produk yang mungkin dapat mencegah badan menjadi dehydrated.Jom,share sama2.

Mengapa performance drink menjadi pilihan para atlet di Amerika Syarikat?

Penyahhidratan merupakan penyebab biasa bagi kelesuan dan tahap pencapaian yang kurang memberangsangkan bagi para atlet. Shaklee Performance® terbukti secara klinikal untuk menyokong tahap hidrasi berbanding air.  Tambahan pula, Performance mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi yang lain.

Ujian klinikal membuktikan rumusan ekslusif OptiCarb yang sudah dipatenkan ini akan meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda, memberikan tenaga dan memelihara sirkulasi bedalir dalam tubuh. Berbanding dengan minuman sukan yang lain, Performance Drink mempunyai lebih 67% otot glikogen (sumber tenaga) dan menyediakan tenaga dari 3 jenis karbohidrat dengan segera.

Jom kita share lagi,bagaimana performance drink ni membantu para atlet kekal cergas!

credit pinnaclepharmacist

Shaklee also has done the tests to back up their claims. Sustained energy, long-lasting hydration, and more complete recovery; the results speak for themselves.  Wong, Jensen, and Whittam showed that Shaklee Performance maintained plasma glucose levels 37% higher than water.

This is significant and as you can see on the graph to the right, the results were maintain for 2 hours.  Since most of us workout for 90 minutes or less, Shaklee Performance will meet all your sports nutrition needs.  There are some of us, however, that workout for multiple hours, well over the 2 hour mark, and Shaklee has an answer for this athlete as well that I will explain in the next post.

As far as recovery, athletes have tried numerous concoctions from chocolate milk, to coffee spiked with protein powder, and almost everything in between.  Shaklee Physique has taken the guess work out of recovery and again they have the tests to back it up.  Zawadzki, Yaspelkis, and Ivy showed that Physique delivers a greater muscle glycogen response following exercise than either protein or carbohydrate alone.  Physique will have a positive impact on your recovery whether your exercise choice is a 30 minute walk, a 45 minute Zumba class, or a 6 hour trail run.  Physique should be consumed afterevery workout, no exceptions, and then watch your performance improve.  I explained how Shaklee Energy Chews can be used before your workout in the previous post, but if you need a review, scroll down 1 page.  For the majority of people, these 3 products will meet all your sports nutrition needs and because they are from Shaklee, you can trust them to perform just as hard as you do.

So jom kita sama2 bertenaga sepanjang bulan puasa ini!

Contact amy

0176954353

Eczema.Apa penawarnya?

Semalam,ada kawan amy bertanya,apa supplemen yang sesuai untuk penyakit eczema.Kebetulan,amy pun mempunyai masalah eczema jugak..so dapatlah share info kan..

Utk pengetahuan anda, di Malaysia 2 dari 10 orang mengalami eczema dan sekurang-kurangnya 10% – 14% kanak2 di bawah umur 14 tahun akan mengalami eczema.Kadang2 eczema ni akan hilang as the child grows older.Tapi amy mula mengalami eczema yang agak kronik time sambung diploma kat UiTM dulu..Amy tak tau kenapa sebabnya.Maybe sebab air,habuk,alahan sabun dan sebagainya.

Tapi apa sebenarnya eczema ni.Apa yang menyebabkan berlakunya eczema dan apa simptom2nya.Jom kita kaji sama2 ek.

Actually eczema ni atau kata lain dipanggil atopic dermatitis.Semua orang ada potensi untuk mengalami eczema,tak kira usia.Tapi yang selalu kita dengar,eczema ni selalu dialami oleh kanak2.Selalunya orang yang mengalami eczema ni mempunyai sejarah keluarga yang memang ada eczema or sejarah keluarga yang mengidap asma or hay fever.Dan eczema juga dipercayai selalunya dialami oleh orang yang  ada alahan terhadap makanan,asthma and allergic rhinitis.

Apa punca eczema?

Actually doktor sendiri tidak tahu punca sebenar mengapa eczema itu berlaku.Tapi boleh jadi disebabkan oleh abnormal function of immune system. Studies have shown that in people with atopic dermatitis there are gene defects that lead to abnormalities in certain proteins (such as filaggrin) that are important in maintaining the barrier function of normal skin.

Eczema juga boleh terjadi disebabkan oleh alahan terhadap sabun,cosmetics,bahan baju yang dipakai,detergents,jewelry ataupun peluh.Macam amy sendiri,kulit amy tak boleh terlalu kering.Sebab kalau kering,mulalah jadi gatal dan time tulah sedap menggaru.Tapi bila dah selalu sangat menggaru,ia akan meninggalkan kesan parut yang buruk dan kadang2 boleh jadi sampai berdarah..huhu..Tapi most commonly,tulah sebabnya..Kulit memang tak boleh kering.So bila hari2 bekerja dalam suhu aircond yang melampau,amy memang tak boleh nak elak.So sebagai solution,terpaksa lah hari2 sapu lotion and kat office tu memang amy kena stand by lotion dalam drawer tu..Tapi ada ke lotion yang sekali pakai,boleh melembab sepanjang hari.Untuk orang yang mempunyai kulit normal,rasanya sekali or dua kali pakai,dah ok..Tapi bagi orang yang mengalami eczema macam Amy,everytime kena make sure kulit jangan kering..Kadang2 rasa dah naik malas nak sapu lotion sebab macam takde effect langsung.Lotion yang amy beli memang banyak and macam2 jenis.Dalam handbag ada,office ada,kat rumah ada.Pendek kata,pegi mana2 kena ada lotion.

Mandian juga kena pilih yang betul2 sesuai.Silap pilih memang satu hari akan gatal lah kulit tu.Normally,utk orang yang mengalami Eczema macam amy,doctor selalu suggest kan untuk pakai mandian yang berubat.That mean tak boleh pakailah mandian yang ada kat pasaraya tu..Mandian cam kitaorang ni selalu kena cari kat farmasi jer..Sedihkan?So bagi orang yang mengalami eczema ni kadang2 rasa terasing jer.Dahlah kulit tak berapa nak lawa.Malu memang malulah..Luckily amy juz gatal kat bahagian kaki jer..Muka tak.Kalau orang yang kena kat muka tu,macam mana lah agaknya kan..Apapun,amy faham perasaan korang.

Tapi kali ni amy bukan nak buat entry sedih ek..hehe..amy just nak kongsikan vitamin dengan u all..Tapi ni bukan satu2nya cara untuk merawat atau menyembuhkan or menghilangkan terus penyakit eczema ni.Tapi vitamin ni boleh membantu melegakan or mengurangkan simptom2 eczema ni.In other words,kita dapat mengawal eczema ni dari terus menjadi teruk.

So pada sesiapa yang mengalami sebarang masalah kulit,Amy memang syorkan Vitamin C,E dan B-Complex ni.Ok,jom kita baca,bagaimana vitamin2 ni boleh membantu mengawal eczema.

Credit

B-Complex

All B-vitamins are necessary for healthy skin and circulation. B-vitamins work as a team; thus, they should be taken together in a B-complex formula. Dr. James Balch, author of “Prescription for Nutritional Healing,” recommends for dermatitis a B-complex formula and additional supplementation with vitamins B3, B6 and B12. Vitamin B3, or niacin, supports the health of the skin and nerves; symptoms of vitamin B3 deficiency include dry, rough and thick skin. Vitamin B6 promotes the formation of red blood cells and healthy skin. A deficiency in this vitamin may cause symptoms like oily facial skin, acne and flaky, inflamed skin. Vitamin B12 is involved in cellular synthesis and longevity.

(sebab tuh Amy suke B-complex Shaklee coz not all vit b supplement include all the 8 B)

Vitamin C

Vitamin C has anti-inflammatory properties and helps stabilize cellular membranes. Thus, it can aid in skin healing. Vitamin C also plays a major role in the production of collagen, which is a key component of the skin. This nutrient also has anti-histamine properties, helping to reduce the itchiness associated with eczema. Dr. Balch recommends supplementing vitamin C in combination with bioflavonoids, which are plant chemicals that work in synergy with vitamin C.

(Vitamin C shaklee does have bioflavonoids  )

Vitamin E

Vitamin E is a fat-soluble vitamin with antioxidant properties. It helps relieve skin itching and dryness, which are common symptoms of eczema. In a study published in the April 2010 issue of “Pediatric Allergy and Immunology,” Dr. Masayuki Okuda and colleagues evaluated the link between vitamins E and A and eczema. The study involved almost 400 children. Researchers found that children who had the highest levels of tocopherols, which are vitamin E compounds, had 67 percent lower risk of developing eczema compared with children who had lower levels of vitamin E in the blood. Although the study could not fully explain the connection between vitamin E intake and eczema, Dr. Masayuki Okuda suggests that the benefits of this vitamin may derive from its antioxidant and immune-boosting properties. (So vitamin E ni boleh moist kan skin,so takdelah kulit jadi terlampau kering)

That’s how all those 3 vitamins work for eczema. *Dengan pengambilan yang consistent, mungkin eczema bukan lagi satu masalah

Berminat?Contact amy sekarang!

0176954353

B Complex – Vitamin B yang lengkap

Adakah anda mendapat vitamin B yang mencukupi? Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B anda. Justeru itu, vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.

 

B yang Lengkap dan Seimbang

B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.

• B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan  menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga.
• Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh.  Jumlah asid folik yang  mencukupi dalam diet    harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.
• Melawan tekanan
• Membaiki kulit kepala,kelemumur,rambut gugur,beruban
• Baik untuk mata
• Mencegah anemia
• Meredakan senggugut
• Mencegah perlcche atau kerekahan mulut,mencegah jangkitan lidah,nafas berbau
• Detoksifikasi

 

Keistimewaan b complex Shaklee

Para saintis Shaklee telah mencipta asid folik secara semula jadi yang pertama di dunia dengan kadar keboleh serapan yang sangat tinggi dan berkualiti.Ini kerana asid folik yang semulajadi tidak mudah untuk diserap oleh tubuh  dan hampir 99% asid folik yang terdapat di pasaran bersifat sintetik.

B complex Shaklee mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik.Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin B complex untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna.

Kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh.

Vitamin B adalah vitamin larut air,sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui sistem pencernaan.Oleh itu penting untuk kita mengambil vitamin B complex setiap hari.

 

Ingin mengamalkan hidup yang sihat?Contact Amy ya!

0176954353

 

Adakah anda mengambil vitamin E dengan cukup??

Assalammualaikum..So malam ni,amy juz nak kongsikan sedikit info mengenai vitamin E..walaupun infonya sedikit,tetapi manfaatnya sangat banyak.

Adakah anda mengambil Vit E dengan cukup??

Untuk 400IU vitamin E, seseorang perlu mengambil makanan berikut untuk sel-sel sihat melawan radikal bebas :

1kg biji gandum,500ml minyak safflower, 8kg bayam,500g badam

Banyakkan?Dan untuk pengetahuan anda,sebiji softgel vitamin E Shaklee bersamaan dengan 400IU..So tak payahlah susah2 nak cari biji gandum,miyak safflower,bayam dan badam.Juz amalkan memakan vitamin E Shaklee,InsyaAllah sudai memadai.

 

Perbezaan Vitamin E Shaklee

• Dibuat dari minyak soya organik dan minyak biji gandum yang kaya dengan vitamin E,diekstrak a-alpha tocopheryl,d-alpha tocopherol yang aktif secara fisiologi dan digabung dengan 8 jenis vitamin E (alpha,beta,gama,delta).
• Mengandungi 10mg selenium semulajadi yang menbantu tubuh kita menyerap Vitamin E,memelihara membran sel-sel, sel darah merah dan tisu-tisu otot.
• Ianya juga adalah penyahtoksik semulajadi logam berat seperti raksa,kadmium dan mengukuhkan anti-oksidan dan melindungi retina.

 

Jangan lupa pm/sms.whatsapp Amy untuk lebih info mengenai Vitamin E

0176954353

 

Mari mengenali ESP.Apa itu ESP??

 

 

Shaklee merupakan syarikat pertama yang mencipta makanan tambahan protin berasaskan kacang soya.Hakikatnya, pengasingan protin yang pertama ini dicipta oleh Dr. Shaklee pada awal 70-an. Di mana, kini banyak ujian klinikal telah membuktikan bahawa Dr Shaklee telah lama mengetahui protin soya adalah faktor utama dalam penjagaan kesihatan yang unggul.

Energizing Soy Protein (ESP) ini diiktiraf di seluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan komprehensif serta memiliki kualiti protin yang tinggi yang pernah dihasilkan.

Kacang soya yang digunakan oleh Shaklee hanya mengandungi “non-GMO” (non-Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses pada kadar suhu yang rendah. Tambahan pula, setiap 850g (satu tin ESP) dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama.

ESP – menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia dan turut diperkayakan dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral.

Tahukah anda??

1 hidangan Shaklee = 2 kali ganda daging,4 kali ganda telur,12 kali ganda   susu,rendah lemak,tiada kolestrol, tiada asid uric dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.

 

Antara khasiat ESP :

• Awet Muda
• Baik untuk Hormon
• Baik untuk Prostat
• Kulit Remaja dgn meransang pembentukan semula kulit dan otot,mengurangkan kedutan,agen anti penuaan,mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot,percepat sembuhan luka dan mengurangkan kesan parut
• Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun
• Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur
• Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori,vitaliti
• Kepentingan Protin
• Protin adalah bahan utama dalam pembentukan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta komponen utama kepada hormon manusia.
• Ia juga merangsang fungsi psikologi,maka  setiap organ kita memerlukan protin.
• Kesan kekurangan protin
• kelemahan dalam sistem imun untuk melawan penyakit
• masalah lebihan air yang tinggi dalam badan
• kehilangan kepejalan otot
• perubahan warna rambut
• bantut pertumbuhan
• masalah penghadaman
• masalah penghasilan darah dan hormon
• kegagalan fungsi organ

 

berminat?pm/sms/whatsapp amy

0176954353

Jom kenali zinc…Perhatian untuk para lelaki…

Assalammualaikum..jam dah pukul 9.30 malam..zaim pun dah selamat tido,bolehlah ibu berblogging kejap..rasanya hari ni macam nak sentuh mengenai kesuburan,imbalance hormone,period tak teratur dan yang sewaktu dengannya je..hehe..Hari ni jer,ada dua orang kawan amy bertanya mengenai kesuburan.Pada sesiapa yang ada terbaca tentang post amy pagi tadi Ketidaksuburan..Apakah puncanya?Kenali keperluan vitamin yang sesuai ,jom kita baca pasal post seterusnya ni plak..Yang pastinya juga ada kaitan dengan kesuburan.Tapi malam ni,nak elaborate lebih mengenai kesuburan lelaki.

Perbezaan Zinc Shaklee

Dirumus dari zinc glukonat semulajadi bergabung dengan nutrien semulajadi yang lain seperti kalsium dan serbuk alfalfa untuk menghasilkan zinc yang mudah untuk diserap oleh tubuh kita.

Zinc sesuai untuk pengambilan jangka panjang.Ianya berkesan dalam mengeluarkan logam toksin seperti kadmium dan plumbum dari tubuh.

Antara khasiat zinc

• Mengaktifkan 200 jenis enzim
• Membentuk Kolagen
• Memperbaiki diabetis
• Mempertingkatkan sistem imun
• Mempercepatkan pemulihan luka
• Memperbaiki masalah prostat – melindungi kesihatan prostat.Kajian menunjukkan pengambilan harian zinc dapat mengurangkan prostatomegaly/pembengkakan prostat dalam kadar 70%.
• Kemampuan seks lelaki – pengambilan zinc untuk jangka panjang mampu memperbaiki kemampuan seks lelaki,impoten,meninggikan kiraan sperma.Zinc yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga.
• Ovulasi wanita
• Memperbaiki radang kulit
• Mengekalkan deria bau

Tahukah anda???

Zinc adalah suatu khazanah lelaki!!

Zinc didalam prostat lelaki adalah 10 kali ganda dari organ lain.Zinc memainkan peranan penting dalam organ seks lelaki. Defisiensi yang serius akan mengakibatkan masalah seperti kematangan organ seks yang lambat, impoten, perkembangan yang kecil atau pincang pada testikel, kiraan sperma yang rendah, kemerosotan fungsi seksual,penuaan pra-matang dan gugur rambut. Oleh yang demikian, zinc amat diperlukan dari remaja ke umur tua.

Meaning,pengambilan zinc ini sangat penting untuk menghasilkan sperma yang berkualiti..Tak percaya?Jom share article ni.

Sumber dari Livestrong

WHAT DOES ZINC DO FOR SPERM?

Sperm are the male reproductive cells produced in the testicles, where they take approximately 70 days to develop. The sperm cell consists of a head, midpiece and tail. The mineral zinc is found in every cell in the body and may be helpful for certain health conditions such as, herpes, ADHA, age-related macular degeneration, colds and acne, according to the University of Maryland Medical Center. Zinc may also be beneficial for sperm health. Talk to your doctor before taking a zinc supplement.

Zinc

Zinc is essential for many different functions in the body, including immune function, cell division, taste, smell, wound healing and protein synthesis. The body has no storage system for zinc, so an adequate daily intake is essential for health. Good food sources of zinc include red meats, poultry, shellfish and cheese. Zinc supplements are also available. The best absorbed forms include zinc citrate, zinc monomethionine, zinc picolinate and zinc glycerate, says the University of Maryland Medical Center.

World’s Best IVF Clinic now offers treatment on azoospermia and other male infertility issues Bournhall-clinic.com/Azoospermia

Sponsored Links

Sperm Health

Quantity, quality and motility are all important for sperm health and fertility. A single ejaculation should contain 39 million sperm, says MayoClinic.com. It is also important that sperm have a normal structure and shape. Sperm that have crooked heads or double tails are less likely to fertilize an egg. Sperm must also be able to move properly to be able to reach the egg.

Zinc and Sperm Health

In an Australian study published in the “Asian Journal of Andrology” in 2009, researchers investigated the effect of zinc on 458 subfertile men. The authors found that zinc levels in the body were directly associated with sperm count and are important for the development of sperm cells, a process called spermatogenesis. The team also found that zinc deficiency leads to gonadal dysfunction and decreased testicular weight and can deplete levels of testosterone.

Zinc Deficiency

Symptoms of zinc deficiency include poor wound healing, skin problems, lack of taste or smell, loss of appetite, hair loss, white spots on the fingernails and depression. According to the Office of Dietary Supplements, if you suffer from a digestive disorder such as ulcerative colitis or Crohn’s disease, you are at risk of a zinc deficiency, as these conditions can reduce zinc absorption. Chronic diarrhea also leads to excessive loss of zinc. Other diseases such as chronic liver disease, sickle cell disease and chronic renal disease or diabetes are also associated with low zinc levels. As the richest food sources of zinc are meats, vegetarians may be at risk of a zinc deficiency. Additionally, foods such as whole grains and legumes, which are typically eaten in large amounts by vegetarians, contain substances called phytates that bind to zinc and reduce its absorption. The Office of Dietary Supplements comments that vegetarians may need as much as 50 percent more of the RDA for zinc than non-vegetarians.

Read more: http://www.livestrong.com/article/489759-what-does-zinc-do-for-sperm/#ixzz20K4NV45j

Berminat?Jangan lupa contact amy

0176954353

Ketidaksuburan..Apakah puncanya?Kenali keperluan vitamin yang sesuai

Emm hari ni,pagi2 lagi ada kawan lama amy msg amy..bertanyakan tentang masalah kesuburan.Actually akak ni dah berkahwin selama 4 tahun dan still tidak dikurniakan anak lagi..then skrang dia ulang alik ke lppkn sebagai usaha untuk mendapatkan anak..Semoga usahanya ditunaikan oleh Allah.amin..

So hari ni,amy rasa  terpanggil untuk berkongsi mengenai apakah masalah ketidaksuburan,apakah puncanya dan apakah keperluan vitamin yang sesuai bagi masalah ini.

credit adaa

Ketidaksuburan adalah keadaan yang mana seorang wanita gagal hamil selepas melakukan persetubuhan tanpa sebarang alat pelindung (protection), walaupun semasa ovulasi dalam tempoh setahun atau lebih, dan ketidakmampuan seseorang wanita untuk meneruskan kehamilan hingga cukup bulan (keguguran).

Kegagalan mendapatkan zuriat merupakan isu serius bagi sesetengah pasangan, yang mana ia mungkin membawa kepada makan hati malah ada sehingga membawa kepada perceraian!

Ketidaksuburan biasanya ditujukan kepada wanita. Tidak! Kerana 40% dari kes ketidaksuburan dilaporkan berpunca dari wanita. Mengejutkan kerana 40% kes berpunca dari lelaki! Manakala 20% lagi adalah kedua-dua pasangan tersebut.

Punca wanita tidak subur:

* Kegagalan berovulasi, atau menghasilkan telur (ovum). Ini berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon.

* Terdapat halangan dari ovum yang dihasilkan di ovari untuk bergerak ke uterus. Ini biasanya disebabkan oleh endometriosis, cyst, terdapat jangkitan, atau ketumbuhan pada bahagian berkenaan (tiub falopio).

* Penyakit berkaitan kelamin.

* Penyakit berkaitan masalah pelvik.

* Merokok.

* Pengambilan kafein yang berlebihan.

* Terlalu gemuk atau terlalu kurus.

* Faktor usia (Tahap kesuburan semakin menurun apabila seorang wanita mencapai umur 35 tahun).

Punca lelaki tidak subur:

* Bilangan sperma yang sedikit (low sperm count)

* Sperma kurang cergas

* Sperma yang tidak sempurna

* Sekatan pada saluran semen

* Pemakaian seluar dalam yang ketat menyebabkan bahagian testis menjadi panas dan menurunkan tahap penghasilan sperma.

Punca kedua2 lelaki dan perempuan tidak subur:

* Kesan dari tekanan perasaan, sakit jiwa dan pelbagai masalah berkaitan emosi.

* Pendedahan terhadap punca radiasi.

* Pencemaran contohnya disebabkan oleh racun (rumpai, serangga, etc) dan       sebarang racun lain.

Antara cara-cara untuk menanganinya:

• Pengambilan Vitamin-Vitamin Untuk Tingkatkan Kesuburan
•  Ringkasan mengenai vitamin

thanks to MyChibiBox

Di samping itu, kurangkan minum dan makan dari sumber kafein sekiranya anda penggemar kopi, berhenti merokok dan berendamlah dengan air sejuk, kerana berendam air panas boleh merencatkan penghasilan sperma.

Saya doakan kepada pasangan yang inginkan chaya mata semoga segera dikurniakan zuriat. Ingat, kita cuma berusaha, tetapi Allah yang berkuasa dengan result akhirnya.

Bagi mereka yang ingin mencuba bolehlah pm saya untuk details..all da best!

pm/sms/whatsapp amy

0176954353

nooraidamy@gmail.com

Ketidakseimbangan hormon..bagaimana ianya terjadi??Apa kesannya??

Sering amy terdengar kawan2 amy cakap “aku dah 2 bulan tak datang period ni,maybe hormon tak stabil kot”..Pernah tak anda terdengar kenyataan seperti amy..memang ada di kalangan kawan amy yang sampai 5 bulan tak datang period..klu dah berkahwin,mungkin kita tak kisah sgt.sbb kalau breastfeed anak,mmg normal kalau tak datang period..Tapi kalau anak dara yang mengadu tak datang period sampai 5 bulan,apa sebabnya tu yerk..Jom kita kaji sama2:

Bagaimana Ketidakseimbangan Hormon terjadi??

Badan wanita mengalami kitaran haid secara puratanya sebulan sekali. Estrogen hanya dirembeskan dalam hari ke10-12 kitaran haid. Jika pengovulan berlaku, maka progesteron akan dirembeskan oleh ovari. Pada hari ke-28, aras kedua-kedua hormon tersebut akan menurun dan mengakibatkan pendarahan. Akan tetapi, jika pengovulan tidak terjadi, pendarahan masih akan berlaku tetapi aras estrogen tidak akan diimbangi oleh progesteron. Ini menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan hormon, yakni tubuh badan mempunyai aras estrogen yang mencukupi tetapi kekurangan progesteron.

Kebanyakan masalah kesihatan berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon adalah disebabkan ketidakseimbangan estrogen dan progesterone dalam badan. Sebarang perbezaan ketara di antara dua hormon ini akan mengakibatkan kesan dramatik pada kesihatan. Bagaimanapun, jumlah hormon yang dihasilkan berbeza setiap bulan bergantung kepada nutrisi, pencemaran, tekanan dan ovulasi yang kurang.

Justeru, pemakanan dan pencemaran adalah dua penyumbang utama, yang bertindak seperti bahan kimia tiruan / menyamar sebagai estrogen. Bahan ini mempengaruhi tahap keseimbangan hormon semulajadi badan. Unsur-unsur seperti bahan kimia industri dalam makanan, udara, air, logam-logam berat, pengambilan pil pencegah kehamilan, penggunaan estrogen sintetik HRT (Hormone Replacement Therapy), racun tumbuh-tumbuhan, racun serangga perosak, plastik, dan pelbagai jenis racun lain, estrogen tiruan yang masuk ke dalam sistem badan. Kesemua faktor ini menyumbang kepada bertambahnya tahap estrogen, hingga berlebihan dan wujudnya tanda-tanda ketidakseimbangan hormon.

Simptom ketidakseimbangan hormon 

Simptom ketidakseimbangan hormon boleh muncul walaupun pada usia muda seawal 20an. Namum begitu, simptomnya berbeza bagi setiap individu dan boleh bertambah serius dengan peningkatan umur jika diabaikan pada peringkat awal.

• Panas badan
• Murung dan letih
• Kitaran haid yang tidak teratur
• Kekeringan faraj
• Rambut gugur dan pertumbuhan rambut di muka
• Sakit kepala dan pening
• Kurang keinginan seks
• Endometriosis
• Osteoporosis
• Masalah haid
• Jangkitan saluran kencing dan kencing tidak terkawal
• Tumor payudara
• Berat badan bertambah, edema dan kembung perut

Ketidakseimbangan hormon juga boleh menyebabkan kitaran haid kita menjadi tidak teratur ataupun dipanggil Sindrom Ovari Polisistik (PCOS),punca lazim yang menyebabkan seseorang itu kurang subur.

“PCOS adalah satu keadaan penyakit sistem reproduksi yang berlaku ketidakseimbangan hormon dalam badan yang memberi kesan terhadap kitaran haid dan ovulasi. Kajian menunjukkan 90 peratus wanita yang mengalami haid tidak teratur mengalami PCOS dan 30 peratus yang tidak mengalami haid langsung didapati mengidap PCOS. PCOS boleh mengganggu proses ovulasi dan penghasilan telur yang berkualiti dari ovari, seterusnya menyebabkan wanita berkenaan mempunyai kitaran haid yang tidak menentu dan boleh mengganggu sistem badan yang lain seperti metabolisme dan sistem kardiovaskular.Kajian antarabangsa menunjukkan kira-kira 20 peratus daripada wanita yang berusia melebihi 20 tahun mengalami masalah ini, dan lebih daripada 40 peratus wanita yang mempunyai masalah kesuburan adalah disebabkan PCOS.

sumber mymetro

*so seperti yang amy faham,kalau period tak teratur or tak ‘keluar’ pada bulan yang sepatutnya ia ‘keluar’, itu yang menyebabkan cyst terjadi.

Jadi disini,ingin amy perkenalkan satu product Shaklee yang insyaAllah dapat merawat ketidakseimbangan hormon dalam badan,sekaligus menyelesaikan masalah tentang kitaran haid yang tidak teratur ni.

Apakah keistimewaan GLA COMPLEX ini?

GLA – Gamma Linolenic Acid.GLA digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 ( Omega-6 Fatty Acid) yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin iaitu sejenis bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yang normal.

Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid lemak Omega-6. Ia mengandungi Vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel*.

• Menggalakkan kesihatan semasa kitaran haid*
• Menyokong sistem imun
• Setiap kapsul Shaklee GLA Complex mengandungi asid lemak utama daripada campuran minyak borage, minyak bunga matahari dan vitamin E, serta Shaklee Guard, iaitu sistem antioksidan semula jadi Shaklee yang eksklusif untuk memastikan keberkesanan penuh dan kesegarannya.

So boleh dikatakan GLA ni dapat membantu menyeimbangkan hormon di dalam badan kita.

Sumber : Shaklee Product Guide

so pada sesiapa yang mempunyai masalah hormon tak seimbang,jangan malu2 untuk contact amy.

0176954353

nooraidamy@gmail.com

Mempunyai masalah rambut?rambut bercabang?mudah putus?

Selamat pagi..bangun pagi2 td tetiba terus nak post mengenai masalah keguguran rambut yg amy alami sendiri..after bersalinkan zaim,rambut mmg asyik gugur jer..kadang2 merata2 rambut gugur kat lantai rumah..tensionnya rasa..yelah,klu lama2 mcm ni,mau botak kepala amy..but after consume vit e dan vitC,baru amy perasan yang rambut amy dh kurang gugur..happy sgt..so pd amy customer amy,amy slalu suggestkan supplement..tp pada sesiapa yang ada budget lebih or sesiapa yang berminat untuk mencuba,jom amy share satu lg product yang berkesan untuk masalah rambut tp sebelum tu jom kita kaji kenapa berlakunya keguguran rambut ni ecspecially utk ibu2..bukan sebab anak suka menyembur yer..hehe.

Credit adaaprosante

perubahan hormon prolaktin didalam darah yang menyebabkan keguguran rambut..penyusuan berkait rapat dengan penghasilan hormon prolaktin dan bila hormon ni tinggi, akan menyumbang lah kepada keguguran rambut.. 

Sebenarnya, bnyk faktor yang menyumbang kepada kerosakan rambut, keguguran, rambut tak sihat dan sebagainya. Contohnya stress..stress dpt menyumbang kepada folikel rambut yang lemah, dan kesannya..rambut mudah gugur..sama juga dengan keadaan persekitaran yang tercemar, panas, dengan udara kotornya, air lagi..semua tu menyumbang kepada folikel rambut yang lemah, rambut tak sihat, tu yang bercabang lah, mudah putus lah. 

Ramai juga diantara kita yang terlalu kerap ‘buat rambut’ hehe rebonding lah, perm lah..colour rambut lah, bleach lah..all those chemicals are not gud for ur hair. Yang paling penting dalam penjagaan rambut adalah scalp nye ye..kalo sihat scalp tuh, sihat jugaklah rambut yang tumbuh..barulah lebat, bersinar..’guna jari pon boleh’ hehehe..

Ok ni lah product yang amy maksudkan tu..

Prosante ni bukanlah ubat ke ape ye tapi membantu dengan masalah rambut gugur ni..kire kalau dalaman, kita consume supplement, luarannya guna shampoo pulak..

Em taknak ckp banyak lagi,jom amy share sikit apa kata mereka yg dh mencuba:

credit to: mamafaiz

Sekadar nak berkongsi sesuatu yang best….Untuk penjagaan rambut… ini yang saya guna..dah hampir 6 bulan… Shaklee Pro Sante
.. Bessttt….Jom baca fakta2 best tentang Pro Sante ni (info dari website ini

)1.Revitalizing Syampoo
– Humektan bertindak bagi melicinkan kutikel rambut dan melebatkan rambut
– Sistem pembersih yang lembut dan berpaten
– Menyegarkan dan menyeimbangkan kulit kepala dan rambut tanpa terlalu melembapkan atau mengeringkannya.

2.Lightweight Conditioner
– Melicinkan dan melembapkan rambut tanpa menjadikannya terlalu melekit
– Mengembalikan elemen struktur supaya rambut kelihatan lebat, berkilat dan sihat
– Menghilangkan kesan statik agar rambut mudah digayakan dan diurus

3.Nourishing Scalp Treatment Produk yang paling penting dalam Sistem Penjagaan Rambut ProSanté ialahNourishing Scalp Treatment yang mengandungi tahap Scalp Health Complex eksklusif kami yang paling tinggi. Nourishing Scalp Treatment menyelesaikan semua masalah rambut dengan serum yang amat mudah diserap oleh kulit bagi melancarkan peredaran, menentang factor persekitaran yang merosakkan dan juga membekalkan khasiat kepada kulit kepala.
– Vitamin antioksida iaitu A dan E, dan juga Koenzim Q10melindungi anda daripada kerosakan akibat radikal bebas dan pencemaran persekitaran.
– Bertindak membekalkan ruang yang optimum untuk rambut anda.
– Formula tanpa bilas memudahkan anda menggunakan dan menggayakannya

Emm ni satu lg testi dr my sis in law..mempunyai masalah keguguran rambut yang agak kronik after bersalinkan baby dia yg kedua.

So berminat utk mencuba??
Pm/sms/whatsapp amy
0176954353

Risau lesu dan dehydrated di bulan Ramadhan??Jom cari jawapannya!!!!

Kalau dikira2,just tinggal 2 minggu sahaja lagi untuk kita menerima kedatangan bulan Ramadhan..Alhamdulillah,semoga Allah panjangkan umur kita untuk kita sama2 menyambut Ramadhan pada tahun ini…Amin..

Bercerita dengan persediaan menyambut Ramadhan selain mempersiapkan rohani diri kita,persediaan untuk tubuh badan juga harus diberi perhatian.Yelah,bila puasa jer confirm badan kita lemah dan lesu serta dehydrated.Lebih2 lagi pada orang yang dah biasa minum air berliter2 dalam sehari..Silap2 haribulan,ada pulak orang yang terkena gastrik pada bulan Ramadhan ni.

Kepada ibu yang tengah menyusu badankan baby,mesti lagi rasa dehydrated kan..yelah,selalunya kan ibu2 yang menyusukan ni kena minum air yang banyak untuk produce susu yang banyak.So apa solution untuk elakkan situasi ini?Jom kita share cerita dari Adaa ni :

Jam dah 1:38 am but mata masih belum mengantuk huhuh sambil2 mencari cite smash online (sbb tadi black out, x dpt tgk huhu) teringat pula blog belum berupdate, so here i am, writing at the middle of the nite or should i say early morning?

Time2 mcm ni teringat pula waktu sahur..last year adalah tahun yang meaningful sbb
1. First time berpuasa berempat (baby kecik lg mase tuh  br 5 mnths kot)
2. First time berpuasa sambil breastfeeding (sangat risau susu takde sbb mmg mase tuh siap top up susu formula..)
3. First time berpuasa dengan Shaklee!

Masa nk masuk bulan puasa, adaa mmg risaukan production susu n tahan ke adaa nk nursing masa bulan ramadhan ni? dengan panas nya, dahaga nye..Frankly, setiap kali bf, air sebotol mesti ade dkt sebelah sbb masa bf tuh ya Allah keringnya tekak..so terfikirlah kan, nnt mcm mana masa puasa..huhu terkulaikah?

Masa tu jugak Eilman masih bf smp petang, n malam baru adaa top up dengan fm( masa tuh blm fully bf hukhuk). Jadi, dipendekkan cerita dalam risau2 ni dah pon masuk bulan puasa..so apa yang adaa buat waktu tu, waktu sahur segelas performance drink for husband, utk Adaa sendiri Adaa bancuhESP+Fiber(belum discontinue mase tu)+Performance drink. Gabung ketiga2 ni, shake2 minum huuuu best! the purpose is, to make sure Adaa keep hydrate smp petang, kenyang, and susu pon ada..insyaAllah. That’s my hope lah mase tuh.

And guest what,Adaa sendiri terkejut bila sepanjang sebulan tuh, Adaa mampu berpuasa, tanpa rasa dahaga yang melampau wpon semasa breastfeed Eilman, n boleh tahan sampai ke petang. Syukur sgt. Bukan ape, sebab sebelum bulan puasa tuh, keje Adaa duk ulang alik masuk dapur je, kejap2 cr food, kejap2 cr food..lapar + dahaga punye pasal..maklum le org x pernah bf anak sebelum ni..sbb itu adaa noticed sgt perubahan yang adaa alami sepanjang Adaa amalkan ketiga2 feveret drink Adaa ni..

N after Ramadhan..still continue smp lah sekarang..but since fiber dah discontinue..maybe this coming Ramadhan leh try replace dengan mealshake pulak..alang2 dah ade dlm fridge tuh kan..so jadilah The Mighty 3 Gem! and of course Performance Drink for my husband..puasa ke cycling ke inilah minuman dia..hehe kalau cuaca panas sgt2 pon minum performance drink ni..lega tekak..n yummy too!Orange flavor kan..mestilah sedap..

Kenapa Adaa pilih 3 Gem?

Energizing Soy Protein

*****************

♥ Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel.

♥ Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar,

♥ Membekalkan tenaga,

♥ Memberikan rasa kenyang

♥ Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat

♥ Membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit

♥ Membanyakkan susu badan (milkbooster)

♥ Membantu mengekalkan kepejalan otot

♥ Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal

♥ mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat

Mealshakes

*********

♥ Ianya multivitamin a.k.a pemakanan lengkap. Rasanya sangat sedap seperti rasa ice cream vanila tapi dalam bentuk serbuk.

♥ Meal Shakes Shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokan ‘easy-on-the-go meal’ kerana penyediaannya yang begitu mudah, dan kandungannya yang lengkap membekalkan nutrient keperluan harian.

♥ Meal Shakes sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tak boleh duduk diam. Sesuai juga buat mereka yang tidak sempat mengambil sarapan dan hidangan yang seimbang. Juga membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplemen dalam bentuk pil terutama warga tua.

♥ Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.

♥ Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein.

♥ Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik

♥ Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu, atau minuman kegemaran.

Performance Drink

****************

♥ Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.

♥ Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.

♥ Ia bukan milk booster, atau minuman penambah susu, sebaliknya membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.

♥ Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.

♥ Fungsinya tak sama dengan milk booster atau makanan penambah susu lain kerana ia bukan untuk menambah susu sebaliknya menjaga sistem tubuh badan kita dalam sehari berpuasa dan menyusu/mengepam.

♥ Ia bukan saja untuk ibu menyusu/mengandung semasa berpuasa, tapi sesuai untuk semua, terutama yang kerja di tengah panas. Budak2 demam pun elok amik ni sebab biasa la budak2 bila dah demam tak selera makan minum. Ia bole tolong cegah dehydration tu.

sumber : vitaminsemulajadi.com & whiteymommy.com

berminat?sila pm/sms/whatsapp amy

0176954353